鼻窦炎是常见鼻部疾病，患病后不仅要积极进行治疗，鼻窦炎的日常护理保健也很重要，这样能帮助患者及时抑制病情发展，避免并发症的发生，鼻窦炎应该怎样做好日常护理保健是很多患者想要了解的问题，对此，安庆市红十字博爱医院专家为我们介绍了鼻窦炎的日常护理工作有哪些？

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专家指出，鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为一种鼻科常见多发病，对身体的危害极大，它可引起头疼、头昏脑胀、失眠健忘、心烦意乱、容易发脾气、同时鼻窦炎也可以成为为病灶，影响周围组织发炎，尤其是眼病，如中心性视网膜炎等，患者必须要引起重视，积极做好日常保健的同时，还需要早日进行针对性的治疗是关键。

鼻窦炎患者的日常护理保健有哪些?

1、应避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。此外，还应注意鼻窦炎的日常保健。

2、鼻窦炎大多是着凉感冒引起的，所以要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

3、在秋冬季或感冒流行期间，外出应该戴口罩，应该避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者要做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

4、保持室内空气的湿度，或使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。炭窑及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发鼻窦炎。

5、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，好不在户外久待，要尽量远离香水、化妆品等，因为它们会刺激鼻腔粘膜，从而导致鼻窦炎。

温馨提醒：对于鼻窦炎的日常保健，必须要积极做到以上几点，否则极有可能导致病情不断加重，引发一系列的严重危害，同时，对于鼻窦炎的治疗，必须要做到早发现早治疗，如您还有任何疑问，欢迎前来我院咨询专家，专家会根据您的病情为您量身定做适合的诊疗方案，全方位为您的健康保驾护航！