随着年龄的增长，老年人因为衰老而逐渐发生进行性听力减退，这就是人们常说的老年性耳聋。据调查统计，65至75岁人群中有6%－10%的老人听力减退，部分老人甚至全聋，但也有一部分老人的听力并没有减退，仍保持“视听不衰”，这需要老人掌握耳聋的保健知识，做好老年性耳聋的预防。对此，安庆红十字博爱医院专家专门为大家介绍预防老年性耳聋需要注意的事项。
专家介绍，老年性耳聋是人体衰老过程中的常见表现，是指随着年龄增长而逐渐发生的进行性听力受损，其中包括因动脉硬化造成的内耳缺血、代谢障碍等引起的耳聋。要防止或减缓老年性耳聋，在日常生活要注意以下几点：
1．尽量避免噪音，力求有一个比较安静的工作和生活环境，遇到巨响，或燃放鞭炮时，用手捂耳，保护鼓膜。
2．节制饮食，少吃含有高脂肪、高胆固醇的食物，减少心血管病的发生。
3．劳逸结合，适当参加一些力所能及的劳动，避免精神紧张和情绪激动，控制自己的感情。
4．按摩外耳及鼓膜。经常用手按摩耳壳并轻轻地用掌心向内耳挤压和放松，或用手指不停地挤压耳屏，可以对鼓膜起到按摩作用。
5．经常参加适合老年人的体育活动，如郊游、散步、打太极度拳和气功等，促进全身血液循环，加强内耳器官的血液供应，改善内耳器官的代谢。
6．戒除烟酒，以免烟酒中的尼古丁、乙醇成分对内耳的损害。
7．不随便挖耳，防止外耳道和鼓膜的损伤，尽可能避免使用对内耳听觉器官有毒性作用的药物，如链霉素等。
温馨提示：健康是追求幸福的根本，老年性耳聋是危害老人健康的重要因素，老年人应及时预防耳聋，确保自身的健康。如果您出现老年性耳聋，积极治疗是关键。安庆红十字博爱医院拥有临床就诊经验丰富的主治医师及先进的现代化医疗设备，优秀的专家团队将根据您的病情为您量身定制适合您的诊疗方案，全方位为您的健康保驾护航。欢迎前来我院看病就医，祝您生活愉快！
