导语：俗话说“十人九痔”，这就可见痔疮的普遍性，但这也是不少准妈妈的烦恼，本来好好的，怀孕之后怎么就得了痔疮呢。

 

 

　　产妇发生痔疮的原因较多：

 

　　1、随着孕周的增加，子宫随着胎儿的增长逐渐增大，增大的子宫逐渐压迫盆腔，直接压迫直肠及影响血液回流，容易扩张屈曲，形成痔疮，再加上分娩时腹压增加，胎儿胎头下降时压迫肛门，造成组织水肿，更加重的痔疮；

 

　　2、随着孕周的增加，有些孕妇久坐或卧床休息，肠道负担较重，并且由于妊娠这一特殊的时期，胃肠蠕动减慢，易形成便秘，导致痔疮的发生；

 

　　3、在分娩后，活动减少，排便困难，常常会因为粪便在肠道内存留时间过长使得水分吸收，大便干结，排便用力时，直肠粘膜受到损失，易形成痔疮。

 

　　知道了痔疮产生的原因就要从根本上预防痔疮的产生，要预防痔疮，必须从孕期做起，子宫的增大是不可避免的，但是孕妈妈要多吃青菜、水果及粗粮等高纤维食物，避免久坐，多喝水，适当活动，增加肠道蠕动，产后尽早恢复排便习惯，避免痔疮的产生。

 

　　孕期要注意勤换内裤，保持肛门清洁，避免过度刺激，预防肛门感染水肿，预防痔疮的产生。通过以上内容，希望每个孕妈妈都了解产生痔疮的原因，提高警惕，避免痔疮找上门。

 

　　那如何预防与痔疮：以下的方法可以有所帮助。

 

　　1、多吃高纤维素食物：高纤维食物可以加强肠蠕动，减少便秘。

 

　　2、多喝水。

 

　　3、适量运动，促进肠蠕动。

 

　　4、避免长时间静坐或站立。

 

　　5、冷敷：冰袋冷敷肛门。

 

　　6、保持干净，大便以后用厕纸擦拭，再用湿纸巾擦拭。

 

　　所以博爱医院肛肠科医生建议孕妈妈孕期一定要清淡饮食，多运动，从根本上将痔疮进行预防起来。

 

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