从日常细节预防肛周瘙痒:肛周瘙痒发作起来时会奇痒无比，患者白天工作时，注意力被分散,觉察不到痒，到晚上安静下来，瘙痒特别明显，许多患者从睡梦中痒醒，夜不能寐。提醒广大患者,夏天天气炎热，预防肛周瘙痒要注意日常细节。

 

　　1、平日要保持肛门的干爽和清洁,每次大便之后最好用水擦洗肛门。而且尽可能每晚清洗一次肛门。清洗肛周宜用温水。一般不用肥皂,尤其不能用碱性强的肥皂。清洗用的毛巾、脸盆等要专人专用,以免交叉感染。

 

　　2、内裤要选择透气宽松的材质，并要勤洗勤换，在太阳底下暴晒杀菌。瘙痒者别穿过紧、过硬的裤子。

 

　　3、大热天不要久坐,尤其穿牛仔裤的人要注意。建议工作一两小时就要站起来拍拍屁股，进行放松。

 

　　4、多吃蔬菜水果，不吃或少吃刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、高度酒等。过敏体质者应少食用易致过敏的食品，如鱼、虾等,避免接触引起过敏的化学物质。

 

　　5、要积极治疗那些能引起肛门]瘙痒的疾病，如糖尿病、慢性肾病、肝功能异常等。

 

　　6、注意劳逸结合，保持心情愉快，防止过度紧张和焦虑不安,不搔抓肛门,不用过硬的物品擦肛门。