前不久有一位50多岁的阿姨一瘸一拐地来到了我院门诊，据这位阿姨介绍，自己平时干家务比较多点，闲的时候还会逛逛公园、跳跳广场舞，生活安排的很是充实。然而就在前不久，老是感觉脚跟疼得厉害，走路时候脚跟不敢用力，有石路、针刺的感觉，活动开后，症状减轻。早晨起床站立时这种疼痛尤为明显，一般是早晨重，下午轻。一开始还以为是累的，就卧床休息了几天，谁知道疼痛一点也没减轻，反倒是不敢走路了，于是赶紧来我院咨询相关专家，希望能尽快解除自己的痛苦。
我院主治医师为她做了详细检查后确诊为脚跟骨质增生，而这位患者之所以会产生疼痛主要是因为增生的骨质压迫了神经所致。专家指出，像这种情况是非常常见的，不少上了年纪的人由于常年的劳损就会出现骨质增生，然而却常常不能引起重视，以至于出现神经压迫造成疼痛才开始进行治疗。对于中老年人来讲，了解一些脚跟骨质增生的症状有利于尽早发现病情，早做治疗。
脚跟骨质增生的症状主要表现在以下三个方面：
一、有显著的足跟疼痛，伴有麻胀感，早晨起床后站立时或初走时疼痛剧烈，活动行走片刻后疼痛减轻，但久站久行后疼痛则又加重。
二、足跟在石子、瓦片等硬物上被硌垫时，则疼痛不堪忍受。
三、疼痛部位一般较局限，故多有明显的压痛点，踝部骨质增生压痛点多在内上踝部，足趾关节增生压痛点多在跖趾关节跖背侧，跟骨基底结节部的前下方偏内侧;跟骨脂肪垫变性，其压痛点多在跟骨结节下方正中或偏后缘，跟骨粗隆结节(跟腱附着处)后上方骨刺，或跟腱炎，跟骨皮下滑囊炎，其压痛点多在足跟后上方，跟骨粗隆结节上。
专家表示：我们可以通过一些生活细节来积极预防脚跟骨质增生：
一、选择合适的鞋子：对年轻人来说，应尽量少穿或不穿跟过高的鞋子。因为高跟鞋增加了足的负担，使足底的跖腱膜趋于紧张，张力升高，容易诱发或促使“骨刺”的产生。对于中老人，应选择软底宽松的鞋子，减少足底与鞋子的磨擦。
二、使用厚软的鞋垫：厚软的鞋垫可缓冲足与鞋之间的摩擦，减轻疼痛。
三、减少以足为主的剧烈运动：以足为主的剧烈运动如跳、跑等的外伤，是诱发足跟部骨质增生因素之一。因此，不经常运动者，从事较剧烈的活动要循序渐进。
在患者到院后，我们的专家将会根据患者的临床表现及影像检查结果，对其病情做出精确的诊断，并能制定出系统化的治疗方案，在大限度上保障治疗的准确性和有效性。骨科是本院的重点特色科室，为全社会提供骨科疾病诊疗康复与预防等领域的国际标准专科医疗保健服务，针对不同患者的不同情况制定了个性化的治疗方案，为广大患者提供无创化、微创化、无痛化的诊疗服务，成为宜城疼痛疾病防治的微创医疗机构。欢迎前来本院看病就医，博爱祝您生活愉快！
