现在很多种老年人都存在肩周炎的现象，肩周炎给很多患者的生活和工作带来了极大的不便。我们知道引发肩周炎的因素有很多，但是很多人不知道，在生活我们很多不好的习惯都有可能引发肩周炎，今天就让大家了解一下这四个引发肩周炎的习惯。
专家介绍；引发肩周炎的四个习惯如下：
1、引发肩周炎的领先个习惯：露肩睡觉
冬季许多人习惯开空调，甚至开空调睡觉，或者室内暖气很热，不由得晚上睡觉时把被子盖不严，这一习惯易使肩部受凉，导致肩部疼痛。因此，在睡觉时一定要注意适当遮盖肩部。
2、引发肩周炎的第二个习惯：手提包过重
不少年轻女性喜欢将化妆品、钱包、文件甚至笔记本电脑统统装进随手携带的大包里。当包太过沉重时，为了保持平衡，人会不由自主地向另外一边倾斜，肩部的肌肉会一直处在紧张状态，导致肌肉痉挛引发肩痛。
3、引发肩周炎的第三个习惯：习惯背单肩包
单肩包的包带很容易下滑，为了防止下滑，人往往会不自觉地抬高肩膀以稳住包带。这种姿势会使肩背部肌肉长期处于收缩状态，造成两肩一高一低，引起肩背酸痛。
4、引发肩周炎的第四个习惯：长时间保持同一姿势
长时间保持某一姿势，容易使颈、肩、背的部分肌肉过度痉挛，从而诱发颈肩部酸痛，甚至肩周炎。
专家在此提醒：持续性不明原因的肩膀疼痛，千万不可小视，大家一定要对此提起高度的重视，切不可以为忍忍就过去了，这样往往只会引起更加严重的危害。大家如果发现肩膀疼痛一定要及时到正规的骨科医院进行检查，这有可能是肩周炎在作祟，一定要到医院查明病因，在医生的指导下进行科学有效的治疗，尽早摆脱疾病疼痛的折磨。安庆红十字博爱医院专业治疗肩周炎，所有骨科手术均由资深、专家亲临亲诊、全程把关，保障患者绝对的安全性，是百姓放心诚信医院，是骨病患者的一致选择和信赖。
郑重提示：因无法全面了解您的病情，文章内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院，在医生指导下进行！或者花几分钟的时间咨询在线专家，通过在线医生的解答更清楚的了解病情。
专家介绍；引发肩周炎的四个习惯如下：
1、引发肩周炎的领先个习惯：露肩睡觉
冬季许多人习惯开空调，甚至开空调睡觉，或者室内暖气很热，不由得晚上睡觉时把被子盖不严，这一习惯易使肩部受凉，导致肩部疼痛。因此，在睡觉时一定要注意适当遮盖肩部。
2、引发肩周炎的第二个习惯：手提包过重
不少年轻女性喜欢将化妆品、钱包、文件甚至笔记本电脑统统装进随手携带的大包里。当包太过沉重时，为了保持平衡，人会不由自主地向另外一边倾斜，肩部的肌肉会一直处在紧张状态，导致肌肉痉挛引发肩痛。
3、引发肩周炎的第三个习惯：习惯背单肩包
单肩包的包带很容易下滑，为了防止下滑，人往往会不自觉地抬高肩膀以稳住包带。这种姿势会使肩背部肌肉长期处于收缩状态，造成两肩一高一低，引起肩背酸痛。
4、引发肩周炎的第四个习惯：长时间保持同一姿势
长时间保持某一姿势，容易使颈、肩、背的部分肌肉过度痉挛，从而诱发颈肩部酸痛，甚至肩周炎。
专家在此提醒：持续性不明原因的肩膀疼痛，千万不可小视，大家一定要对此提起高度的重视，切不可以为忍忍就过去了，这样往往只会引起更加严重的危害。大家如果发现肩膀疼痛一定要及时到正规的骨科医院进行检查，这有可能是肩周炎在作祟，一定要到医院查明病因，在医生的指导下进行科学有效的治疗，尽早摆脱疾病疼痛的折磨。安庆红十字博爱医院专业治疗肩周炎，所有骨科手术均由资深、专家亲临亲诊、全程把关，保障患者绝对的安全性，是百姓放心诚信医院，是骨病患者的一致选择和信赖。
郑重提示：因无法全面了解您的病情，文章内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院，在医生指导下进行！或者花几分钟的时间咨询在线专家，通过在线医生的解答更清楚的了解病情。
