夏季常待空调房引发颈肩腰腿痛怎么办？安庆红十字博爱医院专家介绍说，近段时间，全国大部分地区都在遭受酷暑的折磨，而空调是快速降温的好帮手。但人们在空调下享受凉爽的同时，健康也受到了影响，颈肩腰腿痛就是常见的空调病。
博爱专家解析：夏季常待空调房引发颈肩腰腿痛怎么办
在临床上，经常能遇到因颈肩酸痛、手臂麻木甚至不能抬举等症状前来就诊的患者，其原因就在于长时间待在空调房中。低温环境使血管急剧收缩、血流不畅，造成颈肩部肌肉纤维受损、受冷，从而使局部疼痛。尤其是老人以及常穿露肩、露背装的女性，更容易诱发肩周炎、颈椎病等。
从中医的角度讲，在空调房里待久了，肩膀和腰背容易遭受风寒湿等病邪的侵袭。遇到这种情况，可以先找到痛点，用力按一按。但要想效果更好，可以拔拔火罐，能快速起到通经活络、行气活血、祛风散寒的功效。拔罐时应选择肌肉丰满的部位，根据疼痛部位的面积大小选择大小适宜的罐。注意皮肤有溃疡、水肿的不宜拔罐。
博爱专家解析：夏季常待空调房引发颈肩腰腿痛怎么办
在临床上，经常能遇到因颈肩酸痛、手臂麻木甚至不能抬举等症状前来就诊的患者，其原因就在于长时间待在空调房中。低温环境使血管急剧收缩、血流不畅，造成颈肩部肌肉纤维受损、受冷，从而使局部疼痛。尤其是老人以及常穿露肩、露背装的女性，更容易诱发肩周炎、颈椎病等。
从中医的角度讲，在空调房里待久了，肩膀和腰背容易遭受风寒湿等病邪的侵袭。遇到这种情况，可以先找到痛点，用力按一按。但要想效果更好，可以拔拔火罐，能快速起到通经活络、行气活血、祛风散寒的功效。拔罐时应选择肌肉丰满的部位，根据疼痛部位的面积大小选择大小适宜的罐。注意皮肤有溃疡、水肿的不宜拔罐。
针对空调造成的颈肩痛，选择拔罐的部位可以有以下几种：首先可以在颈肩部寻找痛点，即用手指按压疼痛厉害的部位拔罐;也可以围绕肩胛骨的边缘施罐，将风寒湿气从骨缝间拔出;再者可以依照穴位拔罐，常用的有：大椎穴，位于后正中线上第七颈椎棘突下的凹陷中;肩井穴，位于两肩上，大椎与肩峰端连线的中点;肩髎穴，手臂外展时肩峰后下方的凹陷中;肩贞穴，位于肩关节后下方，手臂内收时，腋后纹上一中指宽的部位。
此外，还可以烧制一些热姜汤，加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次，也能缓解疼痛。以上均是家庭保健的简易方法，具体治疗还要视病情轻重而定，必要时要到正规医疗机构就诊。
颈肩腰腿痛怎么治疗效果好？
针对颈肩腰腿痛的治疗方法一般是通过口服药物或局封治疗，都没有从根本解决问题，我们开展的中医针刀治疗通过多年临床研究发现可有效治疗颈肩腰腿痛，而且绿色安全无副作用，见效快费用低。小针刀既不同于针灸针，又不同于西医的手术刀，而是在古代九针中的铍针、锋针等基础上，取中医针灸的理念，结合现代手术刀的优点而发明的一种新的医疗技术。小针刀已有二十多年的历史，近几年发展很快，并逐步形成了一门自成体系的针刀医学。
针刀实际就是一根带柄的粗针，前端刀刃仅有0.8毫米。人体受到损伤后，因充血水肿、组织供血不足等复杂因素，造成组织疤痕形成或机化粘连，血管、神经被包裹挤压。因血供不足和致炎因子对神经的刺激，便会出现压痛或者放射痛、牵涉痛，引发机体功能障碍。我们用小针刀把包裹部位进行剥离松解，改善了血供，解除神经压迫，这样既消除了疼痛、又恢复了机体功能！”
温馨提示：颈肩腰腿痛患者生活中应该多了解一些颈肩腰腿痛相关知识，积极做好颈肩腰腿痛的预防治疗工作。更多关于颈肩腰腿痛的相关疑问，欢迎直接点击在线咨询或是拨打博爱专家热线：0556--5533222与在线专家进行一对一的沟通。
此外，还可以烧制一些热姜汤，加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次，也能缓解疼痛。以上均是家庭保健的简易方法，具体治疗还要视病情轻重而定，必要时要到正规医疗机构就诊。
颈肩腰腿痛怎么治疗效果好？
针对颈肩腰腿痛的治疗方法一般是通过口服药物或局封治疗，都没有从根本解决问题，我们开展的中医针刀治疗通过多年临床研究发现可有效治疗颈肩腰腿痛，而且绿色安全无副作用，见效快费用低。小针刀既不同于针灸针，又不同于西医的手术刀，而是在古代九针中的铍针、锋针等基础上，取中医针灸的理念，结合现代手术刀的优点而发明的一种新的医疗技术。小针刀已有二十多年的历史，近几年发展很快，并逐步形成了一门自成体系的针刀医学。
针刀实际就是一根带柄的粗针，前端刀刃仅有0.8毫米。人体受到损伤后，因充血水肿、组织供血不足等复杂因素，造成组织疤痕形成或机化粘连，血管、神经被包裹挤压。因血供不足和致炎因子对神经的刺激，便会出现压痛或者放射痛、牵涉痛，引发机体功能障碍。我们用小针刀把包裹部位进行剥离松解，改善了血供，解除神经压迫，这样既消除了疼痛、又恢复了机体功能！”
温馨提示：颈肩腰腿痛患者生活中应该多了解一些颈肩腰腿痛相关知识，积极做好颈肩腰腿痛的预防治疗工作。更多关于颈肩腰腿痛的相关疑问，欢迎直接点击在线咨询或是拨打博爱专家热线：0556--5533222与在线专家进行一对一的沟通。
