近年来腰椎病发病率的不断上升，给患者的生活及健康带来了影响。如果不加以重视，就可能会导致此病的泛滥出现。因此了解腰椎病的易患人群才能有针对性地做好防御。夏季为腰椎病的高发时节，四类人群需警惕。
根据不同的生活状态，腰椎病的易患人群大致上可分为四类：
第一类：久坐一族
久坐族如白领、设计、编辑、会计、电脑操作员、教师等，是腰颈椎病间盘突出的高发人群，由于此部分人员长期保持固定姿势，又缺乏活动锻炼，长期的熬夜、甚至生活规律混乱，故此导致肌肉无力，如果再加上夏天冷热交替过于频繁，极易加速椎体的退行性病变。
第二类：司机一族
开车带给我们的是便利，但长期久坐，加上开车对自身的颠簸，已使颈腰椎疾病缠上开车族，有一些司机经常把车内温度开的很低，这对经常劳累的脊柱伤害很大的。数据显示，整个夏天患颈椎病的司机甚至已占到整个颈椎病患者的20%以上，因此建议司机多开车窗换气，尽量少开空调。
第三类：重体力劳动一族
重体力劳动，对人体颈腰椎牵引力度大，因此导致体力劳动者尤其是干重体力活的人更容易患上颈腰椎病。据统计，在骨科门诊里，腰颈椎病人占40%以上。
第四类：冲凉一族
夏天白天时间长，给人们留下很多运动的时间，很多人喜欢运动之后回去用凉水冲洗，这样并不是一个很好的习惯，脊柱在突然的刺激之下很容易引发颈腰椎病，因此医师建议大家运动后先等到身上的汗水退去之后再去洗澡。
安庆市红十字博爱医院骨科专家提醒：以上四种腰椎病的易患人群要坚持养成科学的生活、工作习惯。平时要注意锻炼身体，适当运动，做好腰椎病的预防工作，对于腰椎病患者来讲，夏天天气炎热，人体血液循环加快、关节韧带肌肉变舒展，正是治疗腰椎病的佳时机，要做到发现早治理，未到早预防。我院骨科中心特别开设专家在线咨询服务，由专家在线为您解答相关疾病问题，根据您的病情轻重给出更专业的就医指导和治疗方案，节省您不必要的费用，把握佳治疗时机，以免病情加重，引发不良后果。
