骨质疏松已经不仅仅是老年患的疾病了，很多青年人也患上了骨质疏松，那么，大家知道青年人患上骨质疏松的原因是什么吗?下面我们就一起来了解一下!
一、骨质疏松的原因：防晒。
根据专家的调查表明，日照不充足的地区和国家，骨科病也是非常普遍的，因为紫外线能够加速维生素的有效合成，皮肤在接受阳光中的紫外线照射后便可合成维生素D。若维生素D合成不足，户外活动又少，骨质疏松就会在不知不觉中侵入你的身体。
二、骨质疏松的原因：运动。
现在的人们一般都是不怎么喜好运动，大多数都是以车取代了走路，上下楼的时候也有了楼梯，不用登门造访只要打个电话就行了，每天不是拼命忙于事业，就是以酒池肉林为阵地，夜生活过后又要补觉，这些占去了大量体育锻炼的时间。而都市中的中青年女性常因早上化妆，晚上洗碗刷锅，节假日逛街购物而放弃了锻炼的机会。据统计，约有73%的都市女性可能因习惯性缺乏运动而导致日后患有不同程度的骨质疏松。
三、骨质疏松的原因：减肥。
很多的女性朋友为进行减肥的时候，打乱了正常的饮食规律，造成了营养出现了不均衡的现象。对于蔬菜水果总是摄入很多，将一切与脂肪有关的饮食都拒之门外。孰不知，脂肪是身体摄取钙质等营养素的重要桥梁，而蔬菜水果等粗纤维及钠盐摄取过多会造成钙质吸收障碍。通过节食来减肥，在减去脂肪的同时，也会把骨骼减弱了，为日后的骨质疏松埋下隐患。
为方便患者及有需要的朋友能全面了解“青年人患上骨质疏松的原因”的相关信息，安庆红十字博爱医院特开设专家在线咨询通道。如果您有骨科疾病方面的病情咨询，您可以选择与在线资深专家进行一对一的交流，在线专家会耐心、专业、负责的为您解答任何病情疑惑。>>>了解更多，点击咨询<<<
一、骨质疏松的原因：防晒。
根据专家的调查表明，日照不充足的地区和国家，骨科病也是非常普遍的，因为紫外线能够加速维生素的有效合成，皮肤在接受阳光中的紫外线照射后便可合成维生素D。若维生素D合成不足，户外活动又少，骨质疏松就会在不知不觉中侵入你的身体。
二、骨质疏松的原因：运动。
现在的人们一般都是不怎么喜好运动，大多数都是以车取代了走路，上下楼的时候也有了楼梯，不用登门造访只要打个电话就行了，每天不是拼命忙于事业，就是以酒池肉林为阵地，夜生活过后又要补觉，这些占去了大量体育锻炼的时间。而都市中的中青年女性常因早上化妆，晚上洗碗刷锅，节假日逛街购物而放弃了锻炼的机会。据统计，约有73%的都市女性可能因习惯性缺乏运动而导致日后患有不同程度的骨质疏松。
三、骨质疏松的原因：减肥。
很多的女性朋友为进行减肥的时候，打乱了正常的饮食规律，造成了营养出现了不均衡的现象。对于蔬菜水果总是摄入很多，将一切与脂肪有关的饮食都拒之门外。孰不知，脂肪是身体摄取钙质等营养素的重要桥梁，而蔬菜水果等粗纤维及钠盐摄取过多会造成钙质吸收障碍。通过节食来减肥，在减去脂肪的同时，也会把骨骼减弱了，为日后的骨质疏松埋下隐患。
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