肱骨外上髁炎又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤，该病与职业有关，多见于需反复用力伸腕活动的成年人，尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患，如网球、高尔夫球运动员，小提琴手，瓦木工人等。本病属于中医痹证范畴。
【一、饮食保健】
一、肱骨外上髁炎食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)
尚无有效食疗方。
二、肱骨外上髁炎吃哪些对身体好?
1、多吃含有微量元素的食物。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
2、多吃新鲜的蔬菜和水果，以保证摄入足够的维生素。
三、肱骨外上髁炎好不要吃哪些食物?
1、少食油腻、煎炸食物。
2、忌烟、酒及辛辣刺激性食物。
3、茶应少喝，茶中鞣质含量高，能影响钙、铁及蛋白吸收。
一、肱骨外上髁炎食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)
尚无有效食疗方。
二、肱骨外上髁炎吃哪些对身体好?
1、多吃含有微量元素的食物。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
2、多吃新鲜的蔬菜和水果，以保证摄入足够的维生素。
三、肱骨外上髁炎好不要吃哪些食物?
1、少食油腻、煎炸食物。
2、忌烟、酒及辛辣刺激性食物。
3、茶应少喝，茶中鞣质含量高，能影响钙、铁及蛋白吸收。
【二、推荐治疗方法】
激光针刀松解术——完美攻克骨病顽疾 彰显四大优势
(1)根据不同病变组织，选择不同型号的针刀，通过松解、剥离挛缩组织，解除压迫，改善血液循环，改变力学平衡，从根本解除疼痛根源。
(2)He-Ne新型激光可迅速消除病灶部位炎症，缓解疼痛，促进病灶部位受损组织再生修复，并且增强机体免疫力，同时 可预防瘢痕的形成。
(3)治疗创口仅为一根针大小，且治疗过程中不伤及其他组织器官,属于封闭式治疗。在保证治疗效果的同时，既减轻了患者的痛苦也保障了患者的安全。
(4)激光针刀松解术将传统中医的"针刀"与现代高科技He-Ne新型激光有效结合，针对病症、高效施治，大大提升了治疗效率和恢复
激光针刀松解术——完美攻克骨病顽疾 彰显四大优势
(1)根据不同病变组织，选择不同型号的针刀，通过松解、剥离挛缩组织，解除压迫，改善血液循环，改变力学平衡，从根本解除疼痛根源。
(2)He-Ne新型激光可迅速消除病灶部位炎症，缓解疼痛，促进病灶部位受损组织再生修复，并且增强机体免疫力，同时 可预防瘢痕的形成。
(3)治疗创口仅为一根针大小，且治疗过程中不伤及其他组织器官,属于封闭式治疗。在保证治疗效果的同时，既减轻了患者的痛苦也保障了患者的安全。
(4)激光针刀松解术将传统中医的"针刀"与现代高科技He-Ne新型激光有效结合，针对病症、高效施治，大大提升了治疗效率和恢复
专家提示：对于有网球肘的人来说，相信也为您的生活带去了一定的困扰。这就要提醒您，一定要在病情较轻时接受治疗，以免会更加严重。如果您还有什么疑问的地方可以拨打免费健康热线：0556--5533222或者是点击在线专家进行咨询预约。安庆红十字博爱医院衷心祝愿您能早日康复！
