内痔是痔疮中的一种，发病率高，很多内痔患者由于没有及时发现症状，延误了治疗的佳时机，不仅加重了病情，更增加了治疗麻烦。因此安庆红十字博爱医院专家在此向大家介绍几个预防内痔的方法。
怎样预防内痔：
1、加强锻炼，体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，防止大便秘结，预防内痔疮。
2、妊娠期妇女注意孕期保健，妇女妊娠后可致腹压增高，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮。
3、合理调配饮食，多吃蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物如辣椒、芥末、姜等。
4、养成定时排便的习惯，有便意时不要强忍，因为久忍大便可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间不宜过长，看报纸、看书、努便，这些都是不良的排便习惯。
5、保持肛门清洁、干燥，便后用干净柔软的手纸擦拭肛门，好是便后坐浴。勤洗澡、勤换洗内裤，洗干净的内裤要放在阳光下晒干。
PPH吻合术——消灭内痔不留情
这是一种从美国引进的PPH吻合器，结合中医治疗精髓，中西结合的前提下，博爱专家独创微创疗法，手术中患者没有任何痛楚，已经成功治愈近万例患者，受到广大患者的一致赞誉。
PPH技术原理：保留肛垫，将部分内痔及痔上黏膜、黏膜下组织环行切除吻合的同时，进行瞬间吻合。既阻断了痔的血液供应，又将滑脱组织悬吊固定，将病理状态的肛管直肠恢复到正常的解剖状态。
PPH技术消灭痔疮不留情，治疗彻底，不会有残留的痔块，消除了痔疮的发病根源。术后患者不复发、无疼痛、恢复快、无肛门狭窄，是当代治疗痔疮先进的技术，被业内人士广为推崇。
