导读：静脉曲张这种疾病除了要注意及时进行治疗之外，还应该注意平时对静脉血管的保护和护理。因而我们在生活中要注意多了解这方面的知识，而腹压运动可以有效预防静脉曲张。
 

　　通常一般正常健康的人在运动的时候，肌肉会进行有规律的收缩来保证深部静脉血液的回流，皮下静脉的压力可较静止时还低，所以参加体育活动，不仅不会引起下肢静脉曲张，恰恰相反，还有助于预防和缓解下肢静脉曲张。
 

　　因为静脉瓣膜有损坏，故应该避免像举重、跳远、短跑、投掷等引起腹压增高的活动，但是可以从事游泳、慢跑、自行车等运动，运动的时候好穿弹力长袜这些是静脉曲张注意事项要知道的。
 

　　各种呼吸练习有助于调节胸腹腔的压力，所以静脉曲张注意事项要做到在运动中也应注意调节呼吸。运动后可抬高肢体或做向心性按摩，促进下肢静脉的血液回流。平时可做一些医疗操，如平卧于床上，抬高患肢45度维持1~2分钟，或直抬腿向上向下运动数分钟，每日练习2~3次，以助下肢静脉血液回流加快。
 

　　在日常生活中应该注意这些静脉曲张的预防措施，弹力袜只是针对静脉血管有比较好的保护作用，如果用它来减肥的话，不仅起不了什么作用，还会给身体带来一些其他的不适的。文字表述太麻烦，直接点击在线咨询医师

　　多普勒显微微创手术”是新引进的一套静脉曲张疾病诊疗系统，是一项成熟可靠的技术。该工作站包含了全套的静脉曲张诊疗标准及疗法方案，被誉为超微创治疗静脉曲张的标准。

　　该手术在显微微创镜的引导下，可对病灶组织放大6—400倍进行观察，用于对微小部位的微创手术操作进行导航。并且运用冷光源双光纤同轴照明，视场亮度 好;立体感强、视野清晰;并具有直接目视功能;独有的XY弧面运动机构和功能齐全的豪华型机架，可在任意角度、任意位置观察。手术医师在清晰的视野下对微 小的病灶开展精细的显微手术，精确。。 其他人用过该疗法治疗过吗?效果如何?
 

　　治疗时间：仅需15-30分钟，无需住院。
 

　　技术亮点：不留疤、无痛苦、不开刀、不复发，大大降低治疗费用。
 

　　温馨提醒：以上是静脉曲张常识介绍，如果您还有疑问，欢迎您联系在线专家，与专家一对一交流了解。
       
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