2、集中注意力：放松自己的方式之一是和你的伴侣专注于感官上的亲密关系。尽情地享受鱼水之欢，不必担心是否勃起。皮肤是身体大的性器官，而不是阴茎。因此，勿受阴茎主宰，应让全身跟着感觉走。
3、把话说开来：不要闷不吭声，增加紧张气氛。不妨和太太讨论，到底是哪里出了问题？是工作压力吗？是担心孩子的病吗？还是和太太有什-么一触即发的问题尚待解决吗？如果你了解某些会引起阳痿的原因，便可以试着找出问题的症结。同时，你应该提出解决之道，不要让是否勃起干扰你们的亲密关系。
4、勿惫蹋：需知道性能力随着年龄改变。年纪较大的男性可能需要较多的刺激及较长的时间以产生勃起。对18—20岁的男性，勃起可能只需数秒钟。到了30及40岁，可能需要1-2分钟。至于年纪60岁左右的男性，若未能在1—2分钟后勃起，并不表示他性无能，他只是需要较长的时间而已。
5、避免局部过：避免激烈运动、热水浴及蒸气浴，这些将使精虫数目减少。
【阳痿的有效疗法】针对我国有１亿多男性患有性功能障碍的情况，安庆红十字博爱医院泌尿外科专家联合各国男科专家，经过近十年的科技攻关，根据男性病从无症状到有症状，从症状少到症状多，从无并发症到有并发症，从并发症轻到病发症重，从病理生理损害到严重解剖的渐进性演变过程，创造性研制出治疗阳痿的个性化方案“ＳＦ中枢激活疗法”它能迅速治愈各种性功能障碍，目前，已为千千万万的男性患者找回了“性”福和自信！
“ＳＦ中枢激活疗法”被全国男性性功能障碍康复工程指定为佳治疗技术。该疗法的出现，引发了全球医学界和患者的追捧，根据全球５００万余例临床患者有效证明具有以下特点：
１、专项检测，明确病因２、电离通络，穴位治疗３、真空负压，磁振巩固４、中西结合，辨证施治；５、精神因素，心理治疗；６、康复检查，杜绝复发。
