正常人体自身就是念珠菌的携带者，念珠菌作为人体的共生细菌，只有在一定条件下才可能致病。因此只要消除可能引起霉菌性阴道炎的致病条件，就能达到预防目的。想知道如何有效避开阴道炎吗?下面就由安庆红十字博爱医院专家教您八个小方法吧。

 

做好这八个方面可以有效预防阴道炎

一、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

二、养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。

三、合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。

四、使用公共厕所：尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。

五、不过度讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。

六、不滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

七、积极治疗糖尿病：糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。

八、药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。

温馨提示：虽然阴道炎危害大，但只要及时治疗完全可以治愈，很多女性不当回事，自行洗洗抹抹，不但无法治愈，或者见效几天后再次复发，更造成病菌对药物的敏感下降，加大了以后治疗的困难，危害更大，临床上，专业的患者很多。专家提醒：阴道炎治疗要到正规，规范、科学治疗才能阻止复发，给女性完整的健康。您的困惑，免费咨询专家，治疗更有方向。新年将至，博爱祝您身体健康，生活愉快！