勿过度紧张
生孩子虽有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是顺产，难产是极少数，而且在现代条件下，分娩的安全性已大大提高。精神过度紧张，会使整个机体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妈妈在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。
勿焦虑性急
有些产妇是急性子，未到预产期就焦急地盼望早日分娩，到预产期后更是焦虑不安，甚至乱用中西催生药物。这种心情也会给分娩带来不良影响。预产期是有一定活动期限提前或错后十数天都是正常的。但如超过预产期l0天以上还不分娩，应请医生查明原因。
勿疲倦劳累
充沛的精力是保证孕妈妈顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以，孕妈妈分娩前十数天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄说，静候分娩。
勿忽视孕期保健治疗
胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用，将胎儿从子宫“逼”出来，这要消耗大量的精力。如果产前吃不好睡不好，对生产十分不利。临产前一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，吃好睡好，使体内能量充足精力充沛，才能完成产时艰巨的任务。
