便秘对于人们来说已经不是什么陌生的词了，生活中绝大多数人应该都饱受过其侵扰，正常人应对起来尚且力不从心，更别提身患疾病生活无法自理的的病友们了，对他们而言，任何一点小小的疾病都会对他们造成严重的伤害，脑血管病患者更是不堪其扰。安庆红十字博爱医院的专家指出，脑血管病患者由于半身不遂，或长期卧床，活动减少，加之食欲不振等而易发生便秘。便秘又会使脑血管病加重，因此积极预防便秘就显得十分重要。具体可采用以下措施:

(1)加强排便护理：定时排便并注意训练其排便姿式，尽W进行坐式排便，如卧床不起则取侧卧位排便。要帮助病人每天排便前做腹部按摩，此举将有助于排便。便秘严重者可口服石蜡油、镁乳等缓泻剂，或以番泻叶泡茶饮，或以开塞露纳肛，粪块嵌塞时当及时掏出。

(2)解除其心理障碍：要耐心开导病人，解除病人心理的障碍或负担，并且在病人排便时要尽量回避，以免影响排便。要注意让其精神愉快，心情舒畅。

(3)早期活动锻炼：适当的锻炼不仅有利于瘫痪肢体的功能康复，也有益于预防便秘。脑血管病患者应结合预防便秘而多做些相应活动，如腹式呼吸锻炼，可锻炼其腹肌和隔肌；收肌运动，可锻炼提肛肌及肛门括约肌等，以防排便动力不足;自我按摩腹部或请别人帮助按摩，可促进胃肠运动以利排便。

(4)调节饮食：多喝水或以炒草决明子煎水代茶饮等有利于通便；适量多吃含膳食纤维及维生素丰富的食物，如各种新鲜蔬菜、水果等，经常吃既有营养价值又能润肠通便的“药粥”及注意避免刺激性食物，如烟、酒、浓茶及咖啡等，均可改善便秘症状。

       温馨提示：便秘带来的麻烦想必大家都是有目共睹、有苦难言的，对于身患其他疾病的患者而言更是一件雪上加霜的事。站在他们的立场来说，好的解决方法和护理措施能有效的帮助他们解决烦恼，提升心理素质。如果您周围或周围出现类似现象，不要慌张害怕，及时解决问题是关键。给予患者一定的心理鼓励和暗示，解除其心理障碍。如若遇到特殊情况，及时就诊是关键，您可以前来我院咨询专家，也可以进入我院网站与在线专家一对一详细交流，安庆红十字博爱医院关注您的每一条信息，祝您生活愉快！