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骨折后怎么吃?

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骨科科普小课堂


  1.骨折了能吃鸡蛋吗?


  骨折后可以吃鸡蛋。每日食用1-2个鸡蛋是比较合适的。鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,是营养丰富的食品。鸡蛋中的蛋白质是骨折愈合的重要营养素之一,可以促进伤口愈合和组织修复。


  但是蛋黄中含有较高的胆固醇,但过量食用可能导致胆固醇摄入过多,增加心血管疾病的风险。老年人、患有高胆固醇、心血管疾病或其他慢性疾病的人群需要适量食用。



  2.骨折术后一定不能吃“发物”吗?


  骨折术后并不一定不能吃“发物”,因为“发物”这一概念在西医中并不存在。 中医讲究“发物”西医里可没有哟!


  对于骨折患者,饮食方面应该注重营养的补充,适量食用富含蛋白质、钙质、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼类等,以促进骨折愈合。同时,应该避免食用过于辛辣、刺激、油腻的食物,以免影响消化功能和伤口愈合。


  3.骨折后是不是一定要多补钙吗?这个问题要具体问题具体分析


  骨折后不一定要多补钙,需要根据具体情况而定。在骨折发生后,骨折的断端会释放出大量的钙质,同时由于患者长时间卧床及活动受限,很容易造成全身或局部骨骼废用性脱钙。此时如果再过多地摄入钙质,会导致体内钙量超标,可能会引起一系列不良后果,如:胆石症、尿石症、胃肠道症状等。因此,骨折后患者应需要适度的补钙以促进骨骼愈合,但并不是越多越好,应根据具体情况而定。同时,应遵循医生的建议进行补钙和饮食调整。



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