迎春健康科普
——呼吸道传染病预防
春节期间人员流动频繁、聚集性活动增多，呼吸道传染病进入高发时段。为守护您和家人的健康，以下几项呼吸道传染病核心防护知识，简单实用、人人可做。
一、做好个人日常防护
养成良好卫生习惯，勤洗手、常通风，尽量减少不必要的聚集活动；在人群密集、密闭场所科学规范佩戴口罩，有效降低感染风险。
二、及时接种疫苗，筑牢免疫屏障
疫苗是预防呼吸道传染病最经济有效的手段，建议老人、儿童、孕产妇及慢性病患者等重点人群，按程序及时完成疫苗接种，加强自身防护。
三、做好健康监测，及时规范就医
密切关注自身及家人健康状况，如出现发热、咳嗽、咽痛、乏力等症状，及时做好健康监测，不带病外出、不盲目用药，症状明显时规范就医。
四、保持健康生活习惯
坚持规律作息、均衡饮食、适度运动、充足睡眠，不断增强自身免疫力，从根本上提高抗病能力。
五、居家常通风、勤清洁、科学消毒
居家期间每日定时开窗通风，保持室内空气流通；做好日常清洁，科学规范消毒，减少环境中病原体存留。
六、节后返岗返校，不带病上班上学
节后复工、开学前，主动做好健康监测，如出现发热、咳嗽等不适症状，暂缓返岗、返校，坚决不带病工作、学习，守护集体健康。
温馨提示：
呼吸道传染病可防可控，坚持科学防护、做好细节管理，就能平安健康过大年！
