关节炎是最常见的慢性疾病之一，有100多种类型，很多因素都可以引发关节炎，其中，女性患类风湿关节炎的概率是男性的3倍。而关节炎中最常见的类型是骨关节炎，它是一种由于退化或过度使用关节等因素诱发的非感染性的炎症性疾病。根据世界卫生组织发布的数据，全球骨关节炎患病人数已超过5亿，国家卫生健康委发布的数据显示，我国骨关节炎的总患病率达15%，保守估计患者超过1亿。

骨关节炎是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病，病变包括骨质脱钙、关节挛缩、关节软骨磨损、椎间盘变性、肌肉萎缩等。这些改变可能在患者20～25岁时就已开始，随着年龄的增长，关节功能逐渐衰退，到老年时便出现了不同程度的骨关节功能障碍。在我国，骨关节炎在65岁以上的人群中发生率为60%～70%，在75岁以上人群中超过80%。

专家介绍，骨关节炎有“三高”的特点，具体是哪“三高”呢？

国家卫生健康委加速康复外科专家委员会骨科专家组副组长 裴福兴：骨关节炎有三高，第一高是发病率高，骨关节炎在40岁以上的人群当中发病率在46%，在60岁以上的人群当中发病率达到62%。第二个方面就是骨关节炎致残率高，第三高也就是医疗费用高。

专家表示，关节疼痛是骨关节炎最常见的临床表现。初期为轻度或中度间断性隐痛，休息后好转，活动后加重；重度骨关节炎可以出现持续性疼痛或夜间痛。关节局部可有压痛，尤其是在关节肿胀时，到了晚期关节活动受限加重，最终导致残疾。

正值寒露，气温起伏变化大，很多人觉得，天冷是不是就更容易患上关节炎呢？医生介绍，导致关节炎的直接病因不是低温，而主要是运动和外伤导致的关节损伤、关节软骨老化、免疫功能异常等。

虽然年华留不住，没事还得多走两步。但关节遮得住，天冷穿秋裤，适当保暖防护，可以稍微减轻疼痛的程度。

专家也提醒，在日常生活中，不要让关节长时间处于一种姿势，长期跷二郎腿、久坐都可能对关节造成损伤。运动也要适度，动作正规不要盲目。运动前则需要先进行充足的热身准备。

氨基葡萄糖类已是骨关节炎的常用治疗药。有些老年人，或亲友推荐，或主动求医生开药，或购买氨基葡萄糖类产品。那么，氨基葡萄糖是什么？是治疗关节炎的药物吗？

氨基葡萄糖兼有症状调控和结构调控效应。它是合成关节软骨的基本原料，是人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的重要成分。它可改善关节软骨的代谢和修复能力，保护损伤的关节软骨，同时它也能缓解疼痛症状，改善关节功能，延缓骨关节炎的病理过程和疾病进程。

氨基葡萄糖适用于全身各种关节的骨关节炎，包括膝、肩、髋、手腕、颈、脊椎和踝关节等，但它是骨关节炎慢作用药，起效较慢，需治疗数周乃至数月才见效。

目前，氨基葡萄糖是欧洲和中国药监部门批准的一个治疗骨关节炎的药物，在美国则是使用较普遍的食物添加剂。在中华医学会风湿病学分会的骨关节炎诊断及治疗指南（2010）中，氨基葡萄糖作为软骨保护剂，推荐用于治疗骨关节炎。