陈先生，今年43岁，是一名公交车司机，已经是开了十几年车的老司机了。可是近，他总是会肚子胀胀的，而且还会出现腹痛、腹泻的症状，有时候排便肛门疼痛的厉害。一开始，陈先生只是认为自己吃坏了肚子，这些症状都是由病毒、细菌引起的，吃消炎片消消毒就可以止泻了。下班后，他就到附近的医院随便买了些药物进行调理，可谁知这腹痛、腹胀的症状不仅没有治疗好，反而更加严重了。在家人的陪伴下，他来到安庆市红十字博爱医院检查，确诊为直肠炎。肛肠医生用大肠水疗对其进行辅助治疗，效果显著!
直肠炎的保健对于直肠炎患者非常重要。做好直肠炎的保健能大大减少直肠炎的爆发的可能性，减少病人的痛苦。那么在日常生活中，直肠炎患者应该怎么做好直肠炎的保健?
直肠炎的保健
1、避免受凉，控制情绪。
2、由于直肠炎患者有反复性的腹泻的直肠炎的症状，很多营养物质会随着腹泻流失。维生素无机盐要充足以补偿腹泻引起的营养丢失。
3、限制脂肪和膳食纤维：腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂。 避免食用含刺激性和纤维高的食物，如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、生蔬菜、水果以及带刺激性的葱、姜、蒜和粗杂粮、干豆类等。
4、高热能、高蛋白质以补偿长期腹泻而导致的营养消耗，可根据病人消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量。一般热能按每日每公斤体重40千卡供给。蛋白质每日每公斤体重1.5克 ，其中优质蛋白占50%为好。
5、减少摄入咖啡因、奶类食品和高脂食品。人造甜味佐料可以降低直肠炎的发病几率;还有各种减压的方法能减低患直肠炎的几率，例如瑜珈、太极等。
6、少食多餐：为减轻肠道负担，以少食多餐方式补充营养摄入量。
直肠炎的膳食安排
1、急性发作或手术前后采用流食或少渣半流食，食物内容：米汤、蒸蛋、藉粉、牛奶一般不主张采用。必须禁用蔬菜水果。可将之制成菜水、菜泥、果汁、果泥、果冻等食用。少渣 半流可选用含优质蛋白的鱼肉、瘦肉、蛋类制成软而少油的食物，如氽鱼丸、芙蓉粥、鸡丝龙须面及面包类;
2、对病情严重不能口食者可用管饲要素膳或静脉营养支持，待营养状况改善后逐渐增加口食自然食物。
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温馨提示：很多患上直肠炎的患者，都是和他们的职业有一定的关系，现在很多人因为工作的原因，经常会饮食不规律，没时间喝水，长期久坐或是久站，没有时间休息，这样就会导致很多疾病开始找上门，所以，大家在平时的生活中一定要多加注意，及时工作再忙，也要好好关心一下自己的身体。
