导语：慢性胃炎是由多种不同病因引起的胃黏膜的慢性炎症是临床常见病，随年龄的增长，本病的发病率呈上升趋势，有好多不良的生活方式与慢性胃炎发病之前有密切关系的，那该如何进行预防呢？
1.良好的心理状态：精神因素对消化系统的功能影响很大，所以情绪稳定、开朗、心情愉快，保持乐观情绪对健康十分重要。
2.良好的饮食习惯：规律的饮食习惯，切忌暴饮暴食，进食要细嚼慢咽尽量避免饮浓茶和咖啡，戒烟、戒酒。
3.加强体育锻炼：合理安排工作和作息时间，增强体质，促进胃肠功能。
俗话说：有病“三分治，七分养”。已经患了慢性胃炎的患者，除了进行必要的针对性治疗外，还应重视在日常生活中的护养。所以说，对于慢性胃炎的预防，就应从平时的生活调摄中做起，如不大量饮酒，少吸烟，少吃生冷食品等，同时保持心情舒畅。所以慢性胃炎是需要引起重视的，博爱医院的内科医生建议患者最好是到院就诊后咨询医生意见后再作治疗一下。
