导语：想念是会呼吸的痛，然而还是不能呼吸，更痛。如果怕痛的话，就别大意了，尽早预防慢阻肺。

 

　　哪些人容易得“慢阻肺”：

 

　　长期吸烟者、40岁以上人群、慢性呼吸道疾病患者、长期接触粉尘者、有慢性咳嗽症状者这五类人群是慢阻肺高危人群，应定期进行肺功能的检查。

 

　　“慢阻肺”的危险因素：

 

　　1、吸烟是导致慢阻肺的主要原因；

 

　　2、感染是促使慢阻肺发生发展的重要因素之一；

 

　　3、空气污染为细菌感染增加了条件；

 

　　4、职业性粉尘和化学物质危害；

 

　　5、遗传因素：抗胰蛋白酶的缺乏；

 

　　6、机体内在因素的减弱、自主神经功能失调、营养、气温的突变等。

 

　　“慢阻肺”患者的家庭防护措施：1、对于并发了慢性呼吸衰竭稳定期的慢阻肺患者可采取长期家庭氧疗，能够达到改善生活质量延长寿命的治疗效果。

 

　　2、稳定期的慢阻肺患者，日常采用正确有效的肺功能锻炼可以改善患者的呼吸功能，延缓肺功能恶化，提高患者的生活质量。

 

　　3、腹式呼吸锻炼：通过腹肌主动的舒张与收缩来加强腹肌运动，从而提高肺的通气量，减少耗氧量，减轻呼吸困难的症状，提高患者运动耐力。

 

　　4、全身肌肉训练：比如快速步行、原地踏车、登楼梯等，以及上肢的肌肉训练，同样可以提高患者生活质量。

 

　　饮食方面：慢阻肺患者在饮食方面建议采用低碳水化合物(低糖)、高蛋白、高纤维食物，同时注意避免进食产气的食物。

 

　　所以博爱医院内科医生建议患者一旦有呼吸咳嗽疼痛的症状的话，及时到院看诊治疗。

 

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